Meu desejo por resultados controlava meus pensamentos emoções e ações, já não ligava pra opinião das pessoas e se tivesse que comer uma lata de atum fedorento no meio de todo mundo que se dane, incomodados que se mudem, era tipoaquelas crianças que comem salgadinhos fedorentos dentro do ônibus sem se importar se estava fedendo ou não.
Vida social, WTF? Quem precisa de vida social se esta em busca do corpo perfeito, família, amigos são muito pequenos perto de um abdômen trincado ou um troféu de fisiculturismo.
Uma falha poderia me fazer sentir um lixo, uma fracassada e como o ser humano não é perfeito por varias vezes me senti assim, porque confesso que varia vezes falhei nessa minha busca por perfeição, minhas normas eram falhas. Vivia num ciclo vicioso de controle alimentar e culpa por às vezes não conseguir segui-lo a risca.
Hoje eu mudei meu pensamento, eu continuo regrada, mas sem neura, se hoje eu fugir da dieta serei capaz de conviver com isso, terei paz pra ver onde errei (e se o erro foi tão grave), e conseguirei deitar a cabeça no travesseiro sem ficar me culpando e sofrendo por minhas falhas. Acho que essa paz interior também ajudou pra que meus resultados fossem melhores.
Não estou dizendo que você não deve ser uma pessoa regrada e sim que você não se torne uma pessoa infeliz devido a esse controle de dieta.
Permita-se falhar, mas seja forte pra seguir em frente.
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